脑肿瘤百科

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脑瘤如何预防呢?

2012-02-10 22:08:13 本文行家:无足记忆

中医学认为“邪之所凑,其气必虚”,肿瘤是正气虚弱所致,脑肿瘤也是“正虚邪入”,阴阳失调寒热相搏,毒积脏腑,营卫壅塞所致。在日常生活中若想远离脑瘤,就应该注意以下几点:1、要养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质从而引发脑瘤。2、注意饮食卫生,不要过多地吃咸

       中医学认为“邪之所凑,其气必虚”,肿瘤是正气虚弱所致,脑肿瘤也是“正虚邪入”,阴阳失调寒热相搏,毒积脏腑,营卫壅塞所致。在日常生活中若想远离脑瘤,就应该注意以下几点:

       1、要养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质从而引发脑瘤。
  2、 注意饮食卫生,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

  3、 有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。  

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       4、加强体育锻炼,增强体质与身体抵抗力,防止病毒感染。避免脑部外伤,发生脑外伤时应及时治愈。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

  5、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患脑瘤。

  6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。应多食用些黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜、南瓜、西红柿、莴苣、油白菜、菠菜、大枣、香蕉、苹果、芒果等。

       7、手机电磁波辐射会对人体细胞和组织产生不良影响,经常使用手机成为脑膜瘤发病的危险因素。12岁以下的儿童不应用手机。青少年用手机通话时应使用免提设备或耳机,尽量发送短信。

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